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Passiamo gran parte della nostra vita lavorando, spesso mantenendo la stessa posizione per ore. Che si tratti di stare seduti davanti a un monitor o in piedi in una catena di montaggio, il nostro corpo subisce uno stress costante. I problemi posturali derivanti da posizioni fisse prolungate sono tra le principali cause di assenza dal […]

Spesso consideriamo il mal di schiena come un compagno di vita inevitabile, un fastidio passeggero legato a una giornata intensa. Tuttavia, la transizione da una cattiva postura a un danno cronico è un processo silenzioso e costante. Ignorare i segnali inviati dal corpo significa permettere a una disfunzione reversibile di trasformarsi in una patologia strutturale.